北京上空的乌鸦开心运动社区 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。 2 文章 0 评论 0 粉丝 关注私信 文章 评论 问答 关注 收藏 健身知识 安全第一，卧推必看 男生总希望自己强壮点每天不断努力提升自己却忽视了很多安全问题▼ 近日美国的一位高中生就在训练的时候丧命了143kg的杠铃不慎滑落▼ 杠铃直接砸中了颈部虽然被当场送去急救了但是最终在… 北京上空的乌鸦 2018-02-17 14.6K 0 0 健身知识 健身房里的7个黄金动作，因为有用所以经典 这7个黄金动作:深蹲、硬拉、卧推、引体向上、双杠臂屈伸、划船、推举 北京上空的乌鸦 2018-01-19 6.7K 0 0
