VO2max

健身知识

最大摄氧量

什么是最大摄氧量？评估有氧健身水平的高低又被认为是呼吸、输送和利用氧气的最大能力。测试这种能力的最好方法是最大摄氧量测试（VO2max ）。

郑震光
2018-01-01
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