骨骼
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1章3节：骨骼系统（NSCA私教基础教程）
骨骼系统是由200多块骨通过关节连接组成的，为肌肉和器官提供支持和基础。中轴骨包含颅骨、椎骨、脊柱、胸骨和肋骨。四肢骨包含肩带、胳膊、腿和臀。骨的形状与它们的功能和承受的负荷有关。这部分对骨的结构功能和骨的生长做了一个总体的介绍。
骨骼系统是由200多块骨通过关节连接组成的，为肌肉和器官提供支持和基础。中轴骨包含颅骨、椎骨、脊柱、胸骨和肋骨。四肢骨包含肩带、胳膊、腿和臀。骨的形状与它们的功能和承受的负荷有关。这部分对骨的结构功能和骨的生长做了一个总体的介绍。
