减肥

吃葡萄柚吧! 葡萄柚这类水果，含有丰富的水分、果胶、维生素、叶酸、无机盐、纤维素等等，因为热量低到可以忽略不计，体积又大，可以想吃就随便吃。另一个重要原因是它有点酸，所以即便是放开…

关于减肥的理论和方法，众说纷纭，有些甚至互相矛盾。让你不知不觉就有可能进入到减肥的误区。这些你认为是对的做法往往让你的减肥效果大打折扣。是时候改纠正一下了，下面选了最容易犯的关于减…

很励志的韩国妹子，一白遮百丑一瘦顶所有

1.首先我们要先清楚，什么是大体重？ 所谓大体重，是指体重超出标准体重25kg以上（标准体重=身高cm-105），你是大体重还是小体重，按按计算机就知道了。 如果你是大体重，那么你…