郑震光 2018-06-01

睡眠：⭐
饮食：⭐⭐
心情：⭐⭐⭐
工作：⭐⭐
运动：
（1）引体向上：宽握4次，窄握5次，反握5次，正握5+1次
（2）单腿深蹲：左腿5次，右腿5次
（3）俯卧撑：17次，17次