郑震光 2018-06-01 睡眠:⭐ 饮食:⭐⭐ 心情:⭐⭐⭐ 工作:⭐⭐ 运动: (1)引体向上:宽握4次,窄握5次,反握5次,正握5+1次 (2)单腿深蹲:左腿5次,右腿5次 (3)俯卧撑:17次,17次 上一篇:郑震光 5月总结 下一篇:郑震光 2018-06-02 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交