郑震光 2018-05-30
睡眠：⭐⭐⭐⭐
饮食：⭐⭐
心情：⭐⭐⭐⭐
工作：⭐⭐⭐
运动：
（1）深蹲：左腿5次，右腿5次
（2）引体向上：宽握4次，窄握5次，反握5次，正握 6次
上一篇：郑震光 2018-05-29
下一篇：郑震光 2018-05-31
睡眠：⭐⭐⭐⭐
饮食：⭐⭐
心情：⭐⭐⭐⭐
工作：⭐⭐⭐
运动：
（1）深蹲：左腿5次，右腿5次
（2）引体向上：宽握4次，窄握5次，反握5次，正握 6次
上一篇：郑震光 2018-05-29
下一篇：郑震光 2018-05-31