郑震光 2018-05-27

睡眠：⭐⭐⭐
饮食：⭐⭐⭐
心情：⭐⭐⭐⭐
工作：⭐⭐
运动：
（1）引体向上：宽握4次，窄握5次，反握5次，正握6次
（2）单腿深蹲：左腿5次，右腿5次
（3）俯卧撑：16次，16次