郑震光 2018-05-21

睡眠：⭐⭐
饮食：⭐⭐⭐
心情：⭐⭐⭐
工作：⭐⭐⭐
运动：
（1）引体向上：宽握4次，窄握4次，反握4次，正握5次
（2）单腿深蹲：左腿4次，右腿4次
（3）俯卧撑：13次，13次