郑震光 2018-05-18

睡眠：⭐⭐⭐
饮食：⭐⭐⭐
心情：⭐⭐⭐
工作：⭐⭐
运动：
（1）引体向上：宽握3次，窄握3次，反握4次，正握5次
（2）单腿深蹲：左腿4次，右腿4次
（3）俯卧撑：11次，11次