郑震光 2018-05-16

睡眠:⭐⭐⭐
饮食:⭐⭐⭐
心情:⭐⭐⭐⭐
工作:⭐⭐⭐
运动:
(1)引体向上:宽握3次,窄握3次,反握3次,正握5次
(2)单腿深蹲:左4次,右4次

郑震光 2018-05-16

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