本人女，26岁，O型腿可以矫正吗？

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  郑震光

  O型腿的矫正不能一概而论，首先分析成因。

  1.如果先天的或后天关节病变导致的O型腿，首先要请医生评估并提供矫正建议。

  2.如果是因为后天不良习惯（比如不良坐姿的久坐，不良走路习惯）导致髋部外侧肌肉过分紧张，内侧又过分松弛，肌肉力量不平衡造成O型腿。这类情况可以通过拉伸臀部肌肉和练习夹腿动作来适当改善。

   

  合理的矫正器会有一定效果（效果因人而异），使用前最好先请专业人士分析评估后再使用。

  4年前 0条评论 我来评论