七十岁的老人应该怎样运动? 天蝎の蝴蝶 发布于 5年前 分类:养生 我爸七十多岁了,背有点驼,不是很爱运动,就爱坐在躺椅上看电视,他需要多大的运动量?怎么能鼓励他做适当的运动呢? 1个回复 郑震光 感谢您的留言,您的这些问题非常好而且非常有代表性。不过我很难几句话交代清楚,我们近期会拍摄老年人的锻炼视频,还准备用多篇文章的专题去系统讲述这些问题。这里简要回答仅供您的参考:七十岁后如何健身? 5年前 0条评论 我来评论 请 登录 或 注册 后回复