爱玩健身的人,身体健康,心情开朗,头脑灵活,意志坚强…….哈哈哈哈,不必做骨灰级健身玩家,下面13条中做到5条就行。
1.每天的活动范围已成规律家、公司、健身房、家
2.每到一个场所先观察有没有合适运动的地方
3.觉得健身的女性最有魅力
4.逛街、聚会的花费减少健身装备花销越来越大
5.三天不锻炼就没有活力无精打采
6.洗完澡开始爱照镜子自己悄悄摆造型
7.了解各种各样的健身补剂
8.清楚地知道自己需要哪种健身器械以及怎样使用健身器材
9.对自己身体构造和短板非常了解
10.在路上习惯性的观察别人身材判断有没有在健身
11.打开微信第一时间不是聊天而是看订阅的健身公众号有没有更新
12.见到吃的先换算所含热量再考虑要不要吃下肚
13.经常用手测自己的皮脂情况
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