十二分钟游泳测试
| 13-19岁 | 20-29岁 | |
|---|---|---|
| 很差：男 很差：女 | <460 <365 | <365 <275 |
| 差：男 差：女 | 461 - 550 366 - 460 | 366 - 460 276 - 365 |
| 及格：男 及格：女 | 551 - 640 461 - 550 | 461 - 550 366 - 460 |
| 好：男 好：女 | 641 - 730 551 - 640 | 551 - 640 461 - 550 |
| 很好：男 很好：女 | >730 >640 | >640 >550 |
| 30-39岁 | 40-49岁 | |
|---|---|---|
| 很差：男 很差：女 | <320 <230 | <275 <185 |
| 差：男 差：女 | 321 - 410 231 - 320 | 276 - 365 186 -275 |
| 及格：男 及格：女 | 411 - 505 321 - 410 | 366 - 460 276 - 365 |
| 好：男 好：女 | 506 - 595 411 - 505 | 461 - 550 366 - 460 |
| 很好：男 很好：女 | >595 >505 | >550 >460 |
| 50-59岁 | 60岁以上 | |
|---|---|---|
| 很差：男 很差：女 | <230 <140 | <230 <140 |
| 差：男 差：女 | 231 - 320 141 -230 | 231 - 275 141 - 185 |
| 及格：男 及格：女 | 321 - 410 231 - 320 | 276 -365 186 - 275 |
| 好：男 好：女 | 411 - 505 321 - 410 | 366 - 460 276 - 365 |
| 很好：男 很好：女 | >505 >410 | >460 >365 |
1.以米为单位
2.姿势不限，以12分钟所能游的距离评定体能
原创文章，作者：郑震光，如若转载，请注明出处：https://www.kxyd8.com/988/
