健身后,在朋友圈里发几张自拍,总会被别人说太大了不好看。但我依旧继续练,继续拍。因为,我是为了自己而健身,而不是为了取悦别人的审美而健身。
如果中了一半以上,说明你已经健身成瘾,你的身材一定会很棒!
01.健身后,练就了一双火眼金睛,在别人眼里,看到食物首先想到的是味觉。而在我眼里,看到食物首先想到是它的热量。
02.每次出差或者旅行,优先挑选有健身房的酒店,哪怕是有一副哑铃,一根杠铃,也会很开心。
03.早上起床后第一件事是打开手机,看看微信公众号、微博。看一下我所关注的他们是否更新了什么新的健身知识。
04.早晨起床后会摸一下肚子上的脂肪,发现皮脂厚了,就会要延长运动的时间。
05.健身后上街时看到穿安德玛的,看到某个人二头肌上爆出的血管,看到撑起衣服的胸肌, 会不自觉的被吸引,有一种遇见同道中人的感觉。
06.洗澡时会不自觉的照镜子,摆出各种姿势,审视身体的缺点,心想应该把弱势部位加强了。
07.健身后,在朋友圈里发几张自拍,总会被别人说太大了不好看。但我依旧继续练,继续拍。因为,我是为了自己而健身,而不是为了取悦别人的审美而健身。
08.看到公园有单杠会忍不住拉几个引体向上,和朋友逛街看到健身房时会说“咦,这里也有健身房”, 哪怕只是路过也很想进去观摩一番。
09.每天的活动范围基本除了家、公司、就是健身房,简单而又充实。
10.健身后我喜欢默默的在健身房举铁,我喜欢忙碌于健身房的感觉,举着杠铃片穿插到杠铃杆里,然后将它们一次次的举起。我喜欢对着铁片,话没以前多了,因为我懂得坚持是成功的必备。
说的是你吗?
健身不会随随便便上瘾
没有长久坚持没有付出
对健身的感情也不会如此深厚
为了这份坚持
也值得骄傲和自豪
为自己点个赞
(原文转自微信号:健身训练营)
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