健身后，在朋友圈里发几张自拍，总会被别人说太大了不好看。但我依旧继续练，继续拍。因为，我是为了自己而健身，而不是为了取悦别人的审美而健身。
如果中了一半以上，说明你已经健身成瘾，你的身材一定会很棒！
01.健身后，练就了一双火眼金睛，在别人眼里，看到食物首先想到的是味觉。而在我眼里，看到食物首先想到是它的热量。
02.每次出差或者旅行，优先挑选有健身房的酒店，哪怕是有一副哑铃，一根杠铃，也会很开心。
03.早上起床后第一件事是打开手机，看看微信公众号、微博。看一下我所关注的他们是否更新了什么新的健身知识。
04.早晨起床后会摸一下肚子上的脂肪，发现皮脂厚了，就会要延长运动的时间。
05.健身后上街时看到穿安德玛的，看到某个人二头肌上爆出的血管，看到撑起衣服的胸肌， 会不自觉的被吸引，有一种遇见同道中人的感觉。
06.洗澡时会不自觉的照镜子，摆出各种姿势，审视身体的缺点，心想应该把弱势部位加强了。
07.健身后，在朋友圈里发几张自拍，总会被别人说太大了不好看。但我依旧继续练，继续拍。因为，我是为了自己而健身，而不是为了取悦别人的审美而健身。
08.看到公园有单杠会忍不住拉几个引体向上，和朋友逛街看到健身房时会说“咦，这里也有健身房”， 哪怕只是路过也很想进去观摩一番。
09.每天的活动范围基本除了家、公司、就是健身房，简单而又充实。
10.健身后我喜欢默默的在健身房举铁，我喜欢忙碌于健身房的感觉，举着杠铃片穿插到杠铃杆里，然后将它们一次次的举起。我喜欢对着铁片，话没以前多了，因为我懂得坚持是成功的必备。
说的是你吗？
健身不会随随便便上瘾
没有长久坚持没有付出
对健身的感情也不会如此深厚
为了这份坚持
也值得骄傲和自豪
为自己点个赞
(原文转自微信号：健身训练营)
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