图说全民健身指南(2)：8个运动方向满足8种目的 一代球痞 • 2018-01-28 07:58 • 健身知识 • 阅读 14295 运动的8大好处：增强体质强壮身体、提高心肺功能、控制体重、调节心理状态、增强肌肉力量、提高柔韧性、提高平衡性、提高反应速度 看，每个人都能找到满足自己需要的运动，关键是你得动起来！ 本文转载自，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系我们，我们将在第一时间删除内容！[声明]文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，不代表开心运动立场。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称： *邮箱： 网址： 记住昵称、邮箱和网址，下次评论免输入 提交
