01 马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。
02 比基尼桥
女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
03 腰窝
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作”麦凯斯菱”，俗称”腰窝”。
在美术界又称”圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫”维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。
04 臀线
是指臀部下端与大腿相接壤的区域，它比臀部的最高点要底一些，处于一个滑动的弧线之上，两片臀之间的连接线就是臀线。
臀部不要宽而厚，也就是丰满适度而上翘。如果臀线位置提高，臀下部的脂肪与赘肉自然就会消失，而臀部的曲线就会变的优美；如果臀部向横发展，从侧面看，臀部到大腿之间便有赘肉出现。
05 性感翘臀
翘臀的标准是臀厚明显大于腰厚，股上长小，臀纹线高。
翘臀最大的烦恼就是穿裤子比较难，很多有翘臀的妹子以此来炫耀自己的好身材，当然翘臀是需要长期坚持锻炼所得。
06 大长腿
指腿显得修长，上半身相对短，黄金三七身，从韩国电视剧里出来评价身材好的流行语。
07 乳沟
乳沟是指人类女性乳房间的夹缝凹处，乳房越丰满和越坚挺者乳沟越明显。
在某些文化中，凸显乳沟是女性增加性感的一种有效方法。乳沟在当今社会上被引申为女性的事业线。意指女明星的星路之上，因为露乳沟就会增加曝光度，对事业发展有所助益。
08 背沟
背沟别名美人沟、脊柱沟、排水沟，是分布在脊椎两侧的竖脊肌。完美的背沟是上背与下背，能形成一条完整的沟壑般的区域。
女明星爱穿露背装，她们要露的就是背沟，这样的背给人的感觉更性感迷人。
此外背沟的深度和体态有密切关系，如果一个姑娘挺胸抬头收腹站直，皮肤会自动像身后收紧，不需要训练就有背沟，稍微练一练就能让背沟非常立体。
如果女生背部平平，能清晰看到脊柱一节节的凸起处，那皮肤是向前收紧，这样的姑娘即使很瘦也会有小肚子。
09 锁骨沟
锁骨凸起与上方肌肤形成锁骨沟，人体的锁骨全骨成S形，横架在胸廓的前上方。锁骨沟让女性更优雅，它可以更好的修饰脸型。锁骨沟与肩相连，它与香肩直接勾勒出女性上半身的气质与曲线。
当呼吸的时候，若隐若现的锁骨沟，有一种醉人心弦的妩媚。完美的锁骨肩头要骨窝深浅适度，线条清晰平直但不尖刻，肩头圆润但不厚实，光滑的肌肤带有弹性和质感。
10 人鱼线
人鱼线别名是腹股沟、V-cut，是腹部外侧腹外斜肌的一部分，看起来很像美人鱼身上人身和鱼尾的分界线，两道斜线会让视觉向下延伸至隐私部位，非常性感。
一直以来人鱼线都是男人性感的象征，但随着健身妹子们的追求越来越高，很多女生也开始挑战这一高难度的身材特征了。
虽然以上10大标志有些是靠天生的，但只要你坚持锻炼，健康饮食，大部分的女神标志都可以达到。加油！
(内容转载自：悦健身私教工作室)
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